ジム情報
パーソナルジム Pocoの
コンセプト
「Poco」って何？
「Poco」とはイタリア語で「少し」の意味があり、 「少し」の努力の積み重ねの先に習慣化、大きな変化があります。
“辛くない、頑張らない、リバウンドのない”
ダイエットのイメージである「辛さ」「頑張り」「リバウンド」を取り除き、お客様に自分のペースでダイエットに集中していただけるようにサポートします。
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Pocoって
どんなパーソナルジム？
パーソナルジム Pocoが
選ばれる“5つ”の理由
POINT 01
姿勢改善×トレーニングで
〝きれいに〟痩せる
パーソナルジム Pocoでは姿勢改善とトレーニングを組み合わせることで、きれいな姿勢にメリハリのある筋肉がつけられます。それだけではなく、肩こり・腰痛の改善・予防にも！「ただ痩せる」だけではもったいない！
POINT 02
完全個室だから周りの目が気にならない
パーソナルジム Pocoでは完全個室でトレーニングを行うことできます。人目を気にせず、ダイエットに集中することができます。運動が苦手でも恥ずかしくないので、思いっきり全力でトレーニングに向き合うことができます。
POINT 03
準備なし！持ち物なし！
レンタル完備で手ぶらでダイエット
ウェア、タオル、アメニティ、ドリンク、プロテインがすべて無料なので手ぶらでOK！トレーニングを始めるために何かを購入する必要もなく、仕事帰りや、外出前後でもふらっとトレーニングに通っていいただけます。
POINT 04
2つの『業界初』が
あなたのダイエットをサポート
パーソナルジム Pocoでは二つの『業界初』でお客様をサポートします。通うことでどんどんたまる【ポイント制】。トレーニング前後に自由に使える【セルフブース】。ポイントを使ってさらにお得に、セルフブースでさらに効果的に身体作りに取り組むことができます。
POINT 05
管理栄養士が教える！『あなただけの食生活』
管理栄養士を保有する栄養のプロがあなたの好き嫌い、生活リズムに合わせて食事面から徹底サポート。「朝はあまり食べたくない」「お酒は飲みたい」「夜勤が多い」などあらゆる要望に応え、【あなただけの食生活】を一緒に考えていきます。
料金・コース
他社比較
| Poco | A社 | B社 | C社 | |
|---|---|---|---|---|
| 1回あたりの料金 | ¥8,000 | ¥9,900 | ¥6,100 | ¥7,480 |
|
1回の トレーニング時間 |
60分 | 60分 | 45分 | 45分 |
| レンタル 用品 |
ウェア タオル アメニティ |
× | × | × |
| 食事指導 | ○ | △ | × | △ |
| その他の サポート |
◎ | △ | × | × |
| トレーニング 内容 |
筋トレ + 姿勢改善 |
整体 ＋ 筋トレ |
加圧 ＋ 有酸素 |
筋トレ |
\ 今なら無料体験実施中！ /
お申し込みはこちら
パーソナルジム Pocoの
スタッフ
岡島 裕哉 YUYA OKAJIMA
トレーニングが習慣に！
僕の名前は岡島裕哉です。都内20店舗以上展開しているパーソナルジムで事業責任者をしておりました。それ以外にも全国常連の男子高校バスケットボール部、また都内の男子大学バスケットボール部、青年国体男子バスケットボール千葉大会代表への帯同を経験しています。
トレーニングの効果や楽しさを実感してもらい、日常生活の中でもトレーニングを習慣化させていくことを意識しています。
皆さん僕と一緒にPocoで体づくりしていきましょう！
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- 好きな食べ物はなんですか？ -
たい焼き / イチゴ味のお菓子
-
- 趣味はありますか？ -
サイクリング / カメラ
-
- 好きなトレーニング -
姿勢改善系のエクササイズ / 自重トレーニング
- 取得資格 -
-
・JATI-ATI
（日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者）
浅野 純 JUN ASANO
トレーニングを通して生活の質を向上！
トレーナーの浅野です。これまでは、高校や大学の部活動に帯同しトレーニングやリハビリを見ていたりパーソナルトレーナーとして多くのお客様のボディメイクや機能改善に携わらせていただいておりました。「トレーニング＝きつい、追い込み」と思われがちですが、パーソナルジムPocoでは、お客様の目標だけでなく性格や生活習慣にも合わせて最適なトレーニングをご提供いたします。Pocoがきっかけで生活の質が上がったと感じていただけるようサポートいたします！
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- 好きな食べ物はなんですか？ -
たこ焼き / 白米
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- 趣味はありますか？ -
スポーツ観戦
-
- 好きなトレーニング -
ブルガリアンスクワット
- 取得資格 -
-
・JSPO- AT
（日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー） -
・NSCA-CPT
（NSCA認定パーソナルトレーナー）
よくあるご質問
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Q1 無料体験はどうやって申し込めばいいですか？
このページ下部のお問い合わせフォームまたは、LINEよりお申し込みができます。
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Q2 無料体験の時間はどのくらいかかりますか？
約90分です。こちらはカウンセリング+トレーニングを合わせた時間になります。
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Q3 トレーニング予約はどのようにすればいいですか？
トレーニング後に次回のご予約をいただいております。またLINEでのご予約も可能です。
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Q4 初心者でも大丈夫ですか？
問題ございません。お客様1人1人に合わせたトレーニングをご提供いたします。まずはお気軽にお問合せください。
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Q5 食事制限は厳しいですか？
無理なお食事指導は一切ございません。お客様の現在の食生活や目標に合わせて、お食事を指導させていただきます。
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Q6 レンタルできるものはありますか？
トレーニングウェア、お水はレンタル可能です。
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Q7 分割で支払いはできますか？
はい、最大12回まで分割が可能です。
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Q8 シャワーはありますか？
衛生面などを考慮し設置しておりません。
パーソナルジム Pocoへの
アクセス
住所
135-0007
東京都江東区新大橋2丁目15-9 加藤ビル101
営業時間
平日 9:00~14:00,16:00~23:00
（最終受付22:00）
土日祝 9:00~19:00
（最終受付18:00）
定休日：年末年始
申し込みフォーム
体験を申し込まれる方は、
下記フォームをご入力ください。
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